SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • ogolni stano stosuje sie 20-60mg ed ale co dla ciebie to skad mozna wiedziec jak nic nie powiedziales o sobie. wypelnik ankiete

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2008-03-16 12:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • róznica miedzy weglami prostymi a złozonymi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o produkty typowo węglowodanowe bez żadnych dodatków to cukier prosty nie będzie miał takiego samego ig jak złożony. Wpływ na to może mieć jeszcze tłuszcz, który tę wartość obniża. Ja bym się na twoim miejscu nie zajmował indeksami czy ładunkami. To jest głównie przeznaczone dla cukrzyków. Ty po prostu wiedz, że masz bazować na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2019-09-26 22:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej daj ankietę a meta nie nadaje się zwłaszcza na pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2021-04-27 07:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełbasa z piersi kurczaka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Makro całkiem znośne, co do samej jakości produktu, to szału nie ma jak Koniu wskazał. Raz na jakiś czas na pewno nie zaszkodzi, zresztą zdarza nam się w domu jej użyć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2022-07-16 12:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp whey complex100% PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co lepsze to ci mówie że wpc nie jest dużo drozsze a jest według mnie lepsze(ma lepszy skład i nei zawiera nie potrzebnych dodatków)ma smak naturalny nie jest słodzone jak inne smakowe słodzone wymysły..tak samo dobra jest ostrowia.Wg mnie odżywek nie kupuje się dla smaku tylko dla konkretnych celów...dla smaku możesz zjeść batonika lub [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2008-04-06 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz myslalem tez o superce ale boje sie ze juz moga byc same wy***ki poniewaz uz dawno nie produkują tego jakis czas nie bylo i teraz znowu weszla tak sam jak silabolin ale i tak to i to odpada zaczeste klucie by bylo razem z propem....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-12-26 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe Sposoby na ochronę stawów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stawy zawodników sportów siłowych chroni masa ciała, w skrócie: dużo węgli i tłuszczy w diecie, nie na darmo ludzie na redukcji skarżą się w pewnym momencie że stawy zaczynają doskwierać przy treningu z ciężarami. Przy diecie na dodatnim bilansie te problemy powinny zniknąć. Aż tak ciężko ćwiczysz? jesteś zawodnikiem jakiejś sekcji czy jak?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2013-11-24 19:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków - Najtnansze suple

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    tak jak kolega wyżej pisze WITABOKS na bałtyckiej ma ciekawe ceny i bardzo zadowolony jestem ze sklepu forBIGBOYS znajdującym się przy siłowni na Koronie (Podgórze) mają dużo towaru z UNS, Activlab, Hi-tec i Peak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2013-05-30 14:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafelki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a takiego rodzaju jak chocapici czy jakos sie to pisze albo cini minis to tez mozna czy raczej nie ?????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2013-07-14 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafelki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gimbaza tez wierzy :-D oni robili tylko teścia. po odbloku czy zakonczeniu nie wykaze, a przydalyby sie inne badania i próby, aby mogli udowodnić ze są czysci. Sciema jak stąd do Tokio

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2013-07-14 17:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130x5 przysiad. OCENA !

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak dla mnie to może stopy powinny być szerzej (palce na zewnątrz) i kolana iść bardziej na boki, przy tym dupsko przy siadzie do tyłu, a kolana nie powinny zbytnio wychodzić poza palce stóp, no i oprzyj się bardziej na piętach. Tak to dla mnie wygląda. Tak czy inaczej gratuluję wyniku Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2015-02-16 20:55:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2015-02-16 20:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędziadełko ! Problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przerobie na polski : Mam tak ze sciągne z żołędzia skure ale nie moge jej sciągnąc do konca bo pod grzybeb jest taka jakby błona która łonczy napletek z grzybem ?? czy chodzilo ci oto ze : "jak sciągnę z ŻOŁĄDZI skórę, ale nie mogę jej sciągnąć do końca bo pod Żołądzią sie łączy napletek ze skórą penisa" ? bo jesli tak to rozumiem ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-06-11 18:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    Wpisane w temacie. Pytam HCG. Wiele osob radzi zeby 5000 jednostek rozbic na 3 zastrzyki. Ja chce wiedziec czym to sie rozni od tego jak wbijemy wszystko na raz Zmieniony przez - tomin131 w dniu 2016-09-06 16:04:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2016-09-06 16:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Post
    Trening dla początkujących

    na pewno jak będzie tylko miał możliwość to sie skontaktuje My też mamy z nim tylko kontakt mailowy pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-11-20 10:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szybko sie nie da jak bedziesz kontrolowal diete i dorzucisz aeroby to napewno przyspieszysz ten proces

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-04-12 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile cloma?

    Post
    Doping

    zdecydowałem sie na hcg w razie czego. to jak leciec ? zważając ze mam ampy do dyspozycji 5000ui. i w którym tyg dać to HCG. Zmieniony przez - b_bold w dniu 2011-02-22 22:10:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-02-22 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II a puls ponad norme

    Post
    Odżywki i suplementy

    wykonalem wszystkie badania na serce jest zdrowe tylko tetno zawsze mam okolo 90 poprostu jak mam wiecej czuje sie zle z tym chodzi mi w spoczynku.. chce jakas odzyweczke sobie przyjac bo po przerwie wracam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2014-11-27 13:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat dotyczący serii

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak koledzy. Może zależeć od ćwiczenia, czucia mięśniowego, stażu, rodzaju treningu, metod treningowych itd: Sprecyzuj pytanie to może coś sie powie aczkolwiek wątpie ;p.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2016-08-04 13:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+cm3+bialko na raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA po siłowm nie dawaj jak już to pod jego koniec ok 20 min przed aerobami, bcaa potzrebują trochę czasu by dostać się do krwioobiegu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2016-09-23 22:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko weglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie ja zawsze jestem za tym że jeżeli zależy nam na karbo to kupujemy karbo Jeżeli zależy nam na białku to kupujemy białko jak na kreatynie to kreatynę A ewentualne dodatki do produktu jakie sobie u patrzyliśmy powinniśmy dobierać sami bo zazwyczaj wszystkie te mixy dodatkowe komponenty są dodane tam po prostu po to aby producent mógł [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2019-11-24 17:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)